Hervido en Olla GM

Esta receta es muy sencilla, es de las que mas suelo hacer para la dieta y con este plato ya quedas bien lleno.

• 1 patata mediana
• 1 zanahoria
• 1 puñado de judías redondas

Lo ponemos en la vaporera que podemos comprar en cualquier ferretería, tanto de inox como de silicona o plástico, el las tiendas a loja do gato prieto compré la mía, pero en cualquier ferretería de barrio podemos encontrar, incluso en internet si las buscamos de silicona encontramos la  joseph and joseph , a un precio mas elevado, pero eso ya es cosa de cada uno.

Ponemos un vaso medidor de agua. para hacer al vapor.

Programamos nuestra olla en menú vapor en GM F 6 min temp 130º, en menú presión vapor en GM E 6 min temp 130º y en menú cocina en modelo D 6 min